Compote de fruits divers, allégée composition – Fiche nutritionnelle

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Compote de fruits divers, allégée : Fiche nutritionnelle, détail de la composition et valeurs énergétiques. Cette fiche répondra à vos questions sur la composition de cet aliment, son apport calorique, sa teneur en glucide, cholestérol. Ces éléments peuvent être exploités dans le cadre d’un régime alimentaire.

Compote de fruits divers, allégée : Composition, teneur en cholestérol

Catégorie ou famille d’aliment : Fruits

   
Nom du constituant Teneur moyenne Min Max
Energie, Règlement UE 1169/2011 (kJ/100g) 329    
Energie, Règlement UE 1169/2011 (kcal/100g) 77,6    
Energie, N x facteur Jones, avec fibres (kJ/100g) 329    
Energie, N x facteur Jones, avec fibres (kcal/100g) 77,6    
Eau (g/100g) 79,5 74.5 83.3
Sodium (mg/100g) 14,1 1 85.9
Magnésium (mg/100g) 5,5 5 11
Phosphore (mg/100g) 12 10 14
Potassium (mg/100g) 107 106 220
Calcium (mg/100g) 6,66 2 8.67
Manganèse (mg/100g) 0,0292 0.03 0.03
Fer (mg/100g) 0,089 0.09 0.4
Cuivre (mg/100g) 0,0343 0.03 0.03
Zinc (mg/100g) 0,0269 0.01 0.04
Sélénium (µg/100g) < 10    
Iode (µg/100g) 0,1    
Protéines (g/100g) 0,4 0.3 0.7
Protéines brutes, N x 6.25 (g/100g) 0,4 0.3 0.7
Glucides (g/100g) 17,7    
Sucres (g/100g) 10,6 4.96 18
Amidon (g/100g) 0,7    
Fibres (g/100g) 1,45 1.1 2.2
Lipides (g/100g) < 0,2 0.1 0.5
AG saturés (g/100g) 0,0341 0.02 0.05
AG monoinsaturés (g/100g) 0,0123 0.01 0.02
AG polyinsaturés (g/100g) 0,0288 0.01 0.05
AG 12:0, laurique (g/100g) < 0,0056 0  
AG 14:0, myristique (g/100g) < 0,00743 0  
AG 16:0, palmitique (g/100g) 0,0191 0.01 0.03
AG 18:0, stéarique (g/100g) 0,00174    
AG 18:1 9c (n-9), oléique (g/100g) 0,0123 0.01 0.02
AG 18:2 9c,12c (n-6), linoléique (g/100g) 0,0278 0.01 0.04
AG 18:3 c9,c12,c15 (n-3), alpha-linolénique (g/100g) 0,00513 0 0.01
AG 20:5 5c,8c,11c,14c,17c (n-3), EPA (g/100g) < 0,00004    
AG 22:6 4c,7c,10c,13c,16c,19c (n-3), DHA (g/100g) < 0,00096    
Beta-Carotène (µg/100g) 46,7 36 64
Vitamine E (mg/100g) 0,2    
Vitamine C (mg/100g) 20 9 27.2
Vitamine B1 ou Thiamine (mg/100g) 0,01    
Vitamine B2 ou Riboflavine (mg/100g) 0,01    
Vitamine B3 ou PP ou Niacine (mg/100g) 0,12    
Vitamine B5 ou Acide pantothénique (mg/100g) 0,1    
Vitamine B6 (mg/100g) 0,1    
Vitamine B9 ou Folates totaux (µg/100g) 4    
Acides organiques (g/100g) 0,46    

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Source des données : Table de composition nutritionnelle Ciqual

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