Compote de fruits divers, allégée composition – Fiche nutritionnelle

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Compote de fruits divers, allégée : Fiche nutritionnelle, détail de la composition et valeurs énergétiques. Cette fiche répondra à vos questions sur la composition de cet aliment, son apport calorique, sa teneur en glucide, cholestérol. Ces éléments peuvent être exploités dans le cadre d’un régime alimentaire.
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Compote de fruits divers, allégée : Composition, teneur en cholestérol

Catégorie ou famille d’aliment : Fruits

   
Nom du constituant Teneur moyenne Min Max
Energie, Règlement UE 1169/2011 (kJ/100g) 329    
Energie, Règlement UE 1169/2011 (kcal/100g) 77,6    
Energie, N x facteur Jones, avec fibres (kJ/100g) 329    
Energie, N x facteur Jones, avec fibres (kcal/100g) 77,6    
Eau (g/100g) 79,5 74.5 83.3
Sodium (mg/100g) 14,1 1 85.9
Magnésium (mg/100g) 5,5 5 11
Phosphore (mg/100g) 12 10 14
Potassium (mg/100g) 107 106 220
Calcium (mg/100g) 6,66 2 8.67
Manganèse (mg/100g) 0,0292 0.03 0.03
Fer (mg/100g) 0,089 0.09 0.4
Cuivre (mg/100g) 0,0343 0.03 0.03
Zinc (mg/100g) 0,0269 0.01 0.04
Sélénium (µg/100g) < 10    
Iode (µg/100g) 0,1    
Protéines (g/100g) 0,4 0.3 0.7
Protéines brutes, N x 6.25 (g/100g) 0,4 0.3 0.7
Glucides (g/100g) 17,7    
Sucres (g/100g) 10,6 4.96 18
Amidon (g/100g) 0,7    
Fibres (g/100g) 1,45 1.1 2.2
Lipides (g/100g) < 0,2 0.1 0.5
AG saturés (g/100g) 0,0341 0.02 0.05
AG monoinsaturés (g/100g) 0,0123 0.01 0.02
AG polyinsaturés (g/100g) 0,0288 0.01 0.05
AG 12:0, laurique (g/100g) < 0,0056 0  
AG 14:0, myristique (g/100g) < 0,00743 0  
AG 16:0, palmitique (g/100g) 0,0191 0.01 0.03
AG 18:0, stéarique (g/100g) 0,00174    
AG 18:1 9c (n-9), oléique (g/100g) 0,0123 0.01 0.02
AG 18:2 9c,12c (n-6), linoléique (g/100g) 0,0278 0.01 0.04
AG 18:3 c9,c12,c15 (n-3), alpha-linolénique (g/100g) 0,00513 0 0.01
AG 20:5 5c,8c,11c,14c,17c (n-3), EPA (g/100g) < 0,00004    
AG 22:6 4c,7c,10c,13c,16c,19c (n-3), DHA (g/100g) < 0,00096    
Beta-Carotène (µg/100g) 46,7 36 64
Vitamine E (mg/100g) 0,2    
Vitamine C (mg/100g) 20 9 27.2
Vitamine B1 ou Thiamine (mg/100g) 0,01    
Vitamine B2 ou Riboflavine (mg/100g) 0,01    
Vitamine B3 ou PP ou Niacine (mg/100g) 0,12    
Vitamine B5 ou Acide pantothénique (mg/100g) 0,1    
Vitamine B6 (mg/100g) 0,1    
Vitamine B9 ou Folates totaux (µg/100g) 4    
Acides organiques (g/100g) 0,46    

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Source des données : Table de composition nutritionnelle Ciqual

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