Fruit (aliment moyen) composition – Fiche nutritionnelle

0
7

Fruit (aliment moyen) : Fiche nutritionnelle, détail de la composition et valeurs énergétiques. Cette fiche répondra à vos questions sur la composition de cet aliment, son apport calorique, sa teneur en glucide, cholestérol. Ces éléments peuvent être exploités dans le cadre d’un régime alimentaire.
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /home/milnasanhg/www/extra/aliment.php on line 82

Fruit (aliment moyen) : Composition, teneur en cholestérol

Catégorie ou famille d’aliment : Fruits

   
Nom du constituant Teneur moyenne Min Max
Energie, Règlement UE 1169/2011 (kJ/100g) 233    
Energie, Règlement UE 1169/2011 (kcal/100g) 55,1    
Energie, N x facteur Jones, avec fibres (kJ/100g) 233    
Energie, N x facteur Jones, avec fibres (kcal/100g) 55,1    
Eau (g/100g) 84,9    
Sodium (mg/100g) 12,1    
Magnésium (mg/100g) 13,1    
Phosphore (mg/100g) 16,2    
Potassium (mg/100g) 197    
Calcium (mg/100g) 12,9    
Manganèse (mg/100g) 0,142    
Fer (mg/100g) 0,162    
Cuivre (mg/100g) 0,0575    
Zinc (mg/100g) 0,1    
Sélénium (µg/100g) 1,51    
Iode (µg/100g) 2,06    
Protéines (g/100g) 0,663    
Protéines brutes, N x 6.25 (g/100g) 0,663    
Glucides (g/100g) 11,2    
Sucres (g/100g) 9,38    
Amidon (g/100g) 0,321    
Fibres (g/100g) 1,85    
Lipides (g/100g) 0,224    
AG saturés (g/100g) 0,0395    
AG monoinsaturés (g/100g) 0,0211    
AG polyinsaturés (g/100g) 0,101    
AG 12:0, laurique (g/100g) 0,000298    
AG 14:0, myristique (g/100g) 0,00039    
AG 16:0, palmitique (g/100g) 0,0327    
AG 18:0, stéarique (g/100g) 0,00494    
AG 18:1 9c (n-9), oléique (g/100g) 0,0162    
AG 18:2 9c,12c (n-6), linoléique (g/100g) 0,0563    
AG 18:3 c9,c12,c15 (n-3), alpha-linolénique (g/100g) 0,0219    
AG 20:4 5c,8c,11c,14c (n-6), arachidonique (g/100g) 0,000041    
Beta-Carotène (µg/100g) 152    
Vitamine E (mg/100g) 0,43    
Vitamine C (mg/100g) 18,1    
Vitamine B1 ou Thiamine (mg/100g) 0,0441    
Vitamine B2 ou Riboflavine (mg/100g) 0,0322    
Vitamine B3 ou PP ou Niacine (mg/100g) 0,296    
Vitamine B5 ou Acide pantothénique (mg/100g) 0,195    
Vitamine B6 (mg/100g) 0,109    
Vitamine B9 ou Folates totaux (µg/100g) 24,3    
Acides organiques (g/100g) 0,654    
Cholestérol (mg/100g) 0,0759    

Table de composition nutritionnelle,composition Fruit (aliment moyen), cholestérol,Fruit (aliment moyen) nutrition, composition chimique Fruit (aliment moyen)

Source des données : Table de composition nutritionnelle Ciqual

LAISSER UNE REPONSE

Please enter your comment!
Please enter your name here