Matière grasse à 55-60% MG, allégée, riche en oméga 3 et 6 composition – Fiche nutritionnelle

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Matière grasse à 55-60% MG, allégée, riche en oméga 3 et 6 : Fiche nutritionnelle, détail de la composition et valeurs énergétiques. Cette fiche répondra à vos questions sur la composition de cet aliment, son apport calorique, sa teneur en glucide, cholestérol. Ces éléments peuvent être exploités dans le cadre d’un régime alimentaire.

Matière grasse à 55-60% MG, allégée, riche en oméga 3 et 6 : Composition, teneur en cholestérol

Catégorie ou famille d’aliment : Margarines et matières grasses composées

   
Nom du constituant Teneur moyenne Min Max
Energie, Règlement UE 1169/2011 (kJ/100g) 2120    
Energie, Règlement UE 1169/2011 (kcal/100g) 516    
Energie, N x facteur Jones, avec fibres (kJ/100g) 2120    
Energie, N x facteur Jones, avec fibres (kcal/100g) 516    
Eau (g/100g) 41,7 35.5 49
Sodium (mg/100g) 114 110 123
Magnésium (mg/100g) < 2    
Phosphore (mg/100g) 6,57 3.7 8
Potassium (mg/100g) 13,1    
Calcium (mg/100g) 4,3    
Manganèse (mg/100g) < 1    
Fer (mg/100g) < 1    
Cuivre (mg/100g) < 1    
Zinc (mg/100g) < 1    
Sélénium (µg/100g) < 3    
Iode (µg/100g) < 10    
Protéines (g/100g) < 0,1 0  
Protéines brutes, N x 6.25 (g/100g) < 0,1 0  
Glucides (g/100g) < 0,3 0  
Lipides (g/100g) 57,2 50 63.6
AG saturés (g/100g) 12,8 11 15.2
AG monoinsaturés (g/100g) 26,6 22.7 32.4
AG polyinsaturés (g/100g) 16 13.6 21.4
AG 8:0, caprylique (g/100g) 0,109    
AG 10:0, caprique (g/100g) 0,12    
AG 12:0, laurique (g/100g) 3,25 1.98 5.19
AG 14:0, myristique (g/100g) 1,25 0.85 1.79
AG 16:0, palmitique (g/100g) 6,71 5.59 8.1
AG 18:0, stéarique (g/100g) 1,34    
AG 18:1 9c (n-9), oléique (g/100g) 25,7 21.1 31.4
AG 18:2 9c,12c (n-6), linoléique (g/100g) 11,4 10.7 13
AG 18:3 c9,c12,c15 (n-3), alpha-linolénique (g/100g) 2,9 2.31 3.5
AG 20:5 5c,8c,11c,14c,17c (n-3), EPA (g/100g) 0,0525    
Rétinol (µg/100g) < 2    
Beta-Carotène (µg/100g) 516 500 547
Vitamine E (mg/100g) 26,7 20 60
Vitamine C (mg/100g) < 1    
Vitamine B1 ou Thiamine (mg/100g) < 0,05    
Vitamine B2 ou Riboflavine (mg/100g) < 0,05    
Vitamine B3 ou PP ou Niacine (mg/100g) < 0,05    
Vitamine B5 ou Acide pantothénique (mg/100g) < 0,05    
Vitamine B6 (mg/100g) < 0,05    
Vitamine B12 (µg/100g) < 0,1    
Vitamine B9 ou Folates totaux (µg/100g) < 5    
Cholestérol (mg/100g) < 3,4 1  

Table de composition nutritionnelle,composition Matière grasse à 55-60% MG, allégée, riche en oméga 3 et 6, cholestérol,Matière grasse à 55-60% MG, allégée, riche en oméga 3 et 6 nutrition, composition chimique Matière grasse à 55-60% MG, allégée, riche en oméga 3 et 6

Source des données : Table de composition nutritionnelle Ciqual

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