Noix de coco, amande, sèche composition – Fiche nutritionnelle

0
10

Noix de coco, amande, sèche : Fiche nutritionnelle, détail de la composition et valeurs énergétiques. Cette fiche répondra à vos questions sur la composition de cet aliment, son apport calorique, sa teneur en glucide, cholestérol. Ces éléments peuvent être exploités dans le cadre d’un régime alimentaire.
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /home/milnasanhg/www/extra/aliment.php on line 82

Noix de coco, amande, sèche : Composition, teneur en cholestérol

Catégorie ou famille d’aliment : Graines oléagineuses et châtaignes

   
Nom du constituant Teneur moyenne Min Max
Energie, Règlement UE 1169/2011 (kJ/100g) 2810    
Energie, Règlement UE 1169/2011 (kcal/100g) 683    
Energie, N x facteur Jones, avec fibres (kJ/100g) 2790    
Energie, N x facteur Jones, avec fibres (kcal/100g) 678    
Eau (g/100g) 2,65 1.8 3
Sodium (mg/100g) 32,5 28 37
Magnésium (mg/100g) 90    
Phosphore (mg/100g) 196 176 206
Potassium (mg/100g) 646 543 750
Calcium (mg/100g) 18,4 8.1 26
Manganèse (mg/100g) 2,74    
Fer (mg/100g) 3,46 3.32 3.6
Cuivre (mg/100g) 0,673 0.55 0.8
Zinc (mg/100g) 1,26 0.5 2.01
Sélénium (µg/100g) 9,8 2.5 17.7
Iode (µg/100g) 1,15 0.3 2
Protéines (g/100g) 6,64 5.9 7.1
Protéines brutes, N x 6.25 (g/100g) 7,83 6.96 8.37
Glucides (g/100g) 9,27    
Sucres (g/100g) 7,35    
Fibres (g/100g) 14,4 11.2 16.3
Lipides (g/100g) 65,1 64.5 66.6
AG saturés (g/100g) 57,1 56.9 57.2
AG monoinsaturés (g/100g) 3,56 2.74 4.37
AG polyinsaturés (g/100g) 0,913 0.71 1.12
AG 6:0, caproïque (g/100g) 0,402 0.37 0.44
AG 8:0, caprylique (g/100g) 4,6 4.52 4.68
AG 10:0, caprique (g/100g) 4,43    
AG 12:0, laurique (g/100g) 29,2 28.6 29.8
AG 14:0, myristique (g/100g) 8,25 3.59 11.3
AG 16:0, palmitique (g/100g) 5,54 5.47 5.62
AG 18:0, stéarique (g/100g) 2,42 1.5 3.34
AG 18:1 9c (n-9), oléique (g/100g) 3,56    
AG 18:2 9c,12c (n-6), linoléique (g/100g) 0,913    
Vitamine E (mg/100g) 0,15    
Vitamine C (mg/100g) 0,75 0 1.5
Vitamine B1 ou Thiamine (mg/100g) 0,0475 0.03 0.06
Vitamine B2 ou Riboflavine (mg/100g) 0,07 0.04 0.1
Vitamine B3 ou PP ou Niacine (mg/100g) 0,601 0.6 0.6
Vitamine B5 ou Acide pantothénique (mg/100g) 0,5 0.2 0.8
Vitamine B6 (mg/100g) 0,172 0.04 0.3
Vitamine B9 ou Folates totaux (µg/100g) 16,5 9 24

Table de composition nutritionnelle,composition Noix de coco, amande, sèche, cholestérol,Noix de coco, amande, sèche nutrition, composition chimique Noix de coco, amande, sèche

Source des données : Table de composition nutritionnelle Ciqual

LAISSER UNE REPONSE

Please enter your comment!
Please enter your name here