Orange, jus pressé maison composition – Fiche nutritionnelle

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Orange, jus pressé maison : Fiche nutritionnelle, détail de la composition et valeurs énergétiques. Cette fiche répondra à vos questions sur la composition de cet aliment, son apport calorique, sa teneur en glucide, cholestérol. Ces éléments peuvent être exploités dans le cadre d’un régime alimentaire.
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Orange, jus pressé maison : Composition, teneur en cholestérol

Catégorie ou famille d’aliment : Jus et nectars

   
Nom du constituant Teneur moyenne Min Max
Energie, Règlement UE 1169/2011 (kJ/100g) 185    
Energie, Règlement UE 1169/2011 (kcal/100g) 43,5    
Energie, N x facteur Jones, avec fibres (kJ/100g) 185    
Energie, N x facteur Jones, avec fibres (kcal/100g) 43,5    
Eau (g/100g) 88,6 88.3 89.3
Sodium (mg/100g) < 1,11 1 2
Magnésium (mg/100g) 13,2 10 14.4
Phosphore (mg/100g) 17,3 17 18
Potassium (mg/100g) 200 180 201
Calcium (mg/100g) 10,5 9.68 15
Manganèse (mg/100g) 0,0215 0.01 0.03
Fer (mg/100g) 0,0789   0.4
Cuivre (mg/100g) 0,0254 0.02 0.04
Zinc (mg/100g) 0,0266 0 0.05
Sélénium (µg/100g) < 10    
Iode (µg/100g) 1    
Protéines (g/100g) 0,633 0.5 0.7
Protéines brutes, N x 6.25 (g/100g) 0,633 0.5 0.7
Glucides (g/100g) 9,3    
Sucres (g/100g) 8,23 8.1 9.5
Fibres (g/100g) 0,1 0 0.2
Lipides (g/100g) 0,133 0 0.2
AG saturés (g/100g) 0,012 0 0.02
AG monoinsaturés (g/100g) 0,018 0 0.04
AG polyinsaturés (g/100g) 0,02 0 0.04
AG 14:0, myristique (g/100g) 0,000267 0 0
AG 16:0, palmitique (g/100g) 0,0112    
AG 18:0, stéarique (g/100g) 0,000533    
AG 18:1 9c (n-9), oléique (g/100g) 0,018    
AG 18:2 9c,12c (n-6), linoléique (g/100g) 0,0143    
AG 18:3 c9,c12,c15 (n-3), alpha-linolénique (g/100g) 0,0057    
Beta-Carotène (µg/100g) 130 33 228
Vitamine E (mg/100g) 0,15    
Vitamine C (mg/100g) 53,8 40 61.7
Vitamine B1 ou Thiamine (mg/100g) 0,07 0.05 0.09
Vitamine B2 ou Riboflavine (mg/100g) 0,0267 0.02 0.03
Vitamine B3 ou PP ou Niacine (mg/100g) 0,367 0.3 0.4
Vitamine B5 ou Acide pantothénique (mg/100g) 0,19    
Vitamine B6 (mg/100g) 0,0467 0.04 0.06
Vitamine B9 ou Folates totaux (µg/100g) 27 24 30
Acides organiques (g/100g) 0,8    

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Source des données : Table de composition nutritionnelle Ciqual

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