Pomélo (dit Pamplemousse), frais, pulpe composition – Fiche nutritionnelle

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Pomélo (dit Pamplemousse), frais, pulpe : Fiche nutritionnelle, détail de la composition et valeurs énergétiques. Cette fiche répondra à vos questions sur la composition de cet aliment, son apport calorique, sa teneur en glucide, cholestérol. Ces éléments peuvent être exploités dans le cadre d’un régime alimentaire.
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Pomélo (dit Pamplemousse), frais, pulpe : Composition, teneur en cholestérol

Catégorie ou famille d’aliment : Fruits

   
Nom du constituant Teneur moyenne Min Max
Energie, Règlement UE 1169/2011 (kJ/100g) 152    
Energie, Règlement UE 1169/2011 (kcal/100g) 35,9    
Energie, N x facteur Jones, avec fibres (kJ/100g) 152    
Energie, N x facteur Jones, avec fibres (kcal/100g) 35,9    
Eau (g/100g) 89,8 86 91.4
Sodium (mg/100g) 2,65 0 4.97
Magnésium (mg/100g) 9,15 6.1 12.2
Phosphore (mg/100g) 14,3 7.67 26.4
Potassium (mg/100g) 167 95 254
Calcium (mg/100g) 23,3 11 47
Manganèse (mg/100g) 0,018 0.01 0.07
Fer (mg/100g) 0,082 0.02 0.5
Cuivre (mg/100g) 0,0319 0.02 0.06
Zinc (mg/100g) 0,0612 0.04 0.2
Sélénium (µg/100g) < 1 0.03 1.1
Iode (µg/100g) 0,465 0.05 1.3
Protéines (g/100g) 0,8 0.5 0.95
Protéines brutes, N x 6.25 (g/100g) 0,8 0.5 0.95
Glucides (g/100g) 6,2    
Sucres (g/100g) 6,2 4.91 7.8
Fibres (g/100g) 1,3 0.89 2.1
Lipides (g/100g) 0,1 0 0.36
AG saturés (g/100g) 0,0287 0 0.08
AG monoinsaturés (g/100g) 0,0213 0 0.05
AG polyinsaturés (g/100g) 0,0433 0 0.11
AG 16:0, palmitique (g/100g) 0,0256 0.01 0.07
AG 18:0, stéarique (g/100g) 0,00305 0 0.01
AG 18:1 9c (n-9), oléique (g/100g) 0,0213    
AG 18:2 9c,12c (n-6), linoléique (g/100g) 0,0339    
AG 18:3 c9,c12,c15 (n-3), alpha-linolénique (g/100g) 0,00945    
Beta-Carotène (µg/100g) 281 0 2340
Vitamine E (mg/100g) 0,213 0.15 0.34
Vitamine C (mg/100g) 42,1 22.6 60.2
Vitamine B1 ou Thiamine (mg/100g) 0,0387 0.03 0.06
Vitamine B2 ou Riboflavine (mg/100g) 0,029 0.02 0.05
Vitamine B3 ou PP ou Niacine (mg/100g) 0,241 0.16 0.42
Vitamine B5 ou Acide pantothénique (mg/100g) 0,277 0.17 0.39
Vitamine B6 (mg/100g) 0,046 0.02 0.08
Vitamine B9 ou Folates totaux (µg/100g) 17 8 39
Acides organiques (g/100g) 1,48    
Cholestérol (mg/100g) 0,15 0 0.2

Table de composition nutritionnelle,composition Pomélo (dit Pamplemousse), frais, pulpe, cholestérol,Pomélo (dit Pamplemousse), frais, pulpe nutrition, composition chimique Pomélo (dit Pamplemousse), frais, pulpe

Source des données : Table de composition nutritionnelle Ciqual

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