Soupe aux lentilles, tout type composition – Fiche nutritionnelle

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Soupe aux lentilles, tout type : Fiche nutritionnelle, détail de la composition et valeurs énergétiques. Cette fiche répondra à vos questions sur la composition de cet aliment, son apport calorique, sa teneur en glucide, cholestérol. Ces éléments peuvent être exploités dans le cadre d’un régime alimentaire.
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Soupe aux lentilles, tout type : Composition, teneur en cholestérol

Catégorie ou famille d’aliment : Soupes prêtes à consommer

   
Nom du constituant Teneur moyenne Min Max
Energie, Règlement UE 1169/2011 (kJ/100g) 209    
Energie, Règlement UE 1169/2011 (kcal/100g) 49,4    
Energie, N x facteur Jones, avec fibres (kJ/100g) 209    
Energie, N x facteur Jones, avec fibres (kcal/100g) 49,4    
Eau (g/100g) 85,7    
Sodium (mg/100g) 170 4.17 532
Magnésium (mg/100g) 19 6.53 30.1
Phosphore (mg/100g) 74    
Potassium (mg/100g) 144    
Calcium (mg/100g) 25 11.2 43.1
Manganèse (mg/100g) 0,241 0.1 0.34
Fer (mg/100g) 1,07    
Cuivre (mg/100g) 0,17 0.07 0.31
Zinc (mg/100g) 0,609 0.23 0.84
Sélénium (µg/100g) < 32,7 17.5  
Iode (µg/100g) 4    
Protéines (g/100g) 1,8   3.74
Protéines brutes, N x 6.25 (g/100g) 1,8   3.74
Glucides (g/100g) 9,21    
Sucres (g/100g) 0,7    
Fibres (g/100g) 1,8    
Lipides (g/100g) 0,2   1.12
AG monoinsaturés (g/100g) 0,154    
AG polyinsaturés (g/100g) 0,0384    
AG 18:1 9c (n-9), oléique (g/100g) 0,119    
AG 18:2 9c,12c (n-6), linoléique (g/100g) 0,0262    
AG 18:3 c9,c12,c15 (n-3), alpha-linolénique (g/100g) 0,00461    
AG 20:4 5c,8c,11c,14c (n-6), arachidonique (g/100g) 0,000197    
AG 20:5 5c,8c,11c,14c,17c (n-3), EPA (g/100g) 0,0000116    
Beta-Carotène (µg/100g) 430    
Vitamine C (mg/100g) 1,7    
Vitamine B1 ou Thiamine (mg/100g) 0,07    
Vitamine B2 ou Riboflavine (mg/100g) 0,045    
Vitamine B3 ou PP ou Niacine (mg/100g) 0,545    
Vitamine B5 ou Acide pantothénique (mg/100g) 0,14    
Vitamine B6 (mg/100g) 0,09    
Vitamine B12 (µg/100g) 0,12    
Vitamine B9 ou Folates totaux (µg/100g) 20    
Cholestérol (mg/100g) 3    

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Source des données : Table de composition nutritionnelle Ciqual

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