Soupe aux lentilles, tout type composition – Fiche nutritionnelle

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Soupe aux lentilles, tout type : Fiche nutritionnelle, détail de la composition et valeurs énergétiques. Cette fiche répondra à vos questions sur la composition de cet aliment, son apport calorique, sa teneur en glucide, cholestérol. Ces éléments peuvent être exploités dans le cadre d’un régime alimentaire.

Soupe aux lentilles, tout type : Composition, teneur en cholestérol

Catégorie ou famille d’aliment : Soupes prêtes à consommer

   
Nom du constituant Teneur moyenne Min Max
Energie, Règlement UE 1169/2011 (kJ/100g) 209    
Energie, Règlement UE 1169/2011 (kcal/100g) 49,4    
Energie, N x facteur Jones, avec fibres (kJ/100g) 209    
Energie, N x facteur Jones, avec fibres (kcal/100g) 49,4    
Eau (g/100g) 85,7    
Sodium (mg/100g) 170 4.17 532
Magnésium (mg/100g) 19 6.53 30.1
Phosphore (mg/100g) 74    
Potassium (mg/100g) 144    
Calcium (mg/100g) 25 11.2 43.1
Manganèse (mg/100g) 0,241 0.1 0.34
Fer (mg/100g) 1,07    
Cuivre (mg/100g) 0,17 0.07 0.31
Zinc (mg/100g) 0,609 0.23 0.84
Sélénium (µg/100g) < 32,7 17.5  
Iode (µg/100g) 4    
Protéines (g/100g) 1,8   3.74
Protéines brutes, N x 6.25 (g/100g) 1,8   3.74
Glucides (g/100g) 9,21    
Sucres (g/100g) 0,7    
Fibres (g/100g) 1,8    
Lipides (g/100g) 0,2   1.12
AG monoinsaturés (g/100g) 0,154    
AG polyinsaturés (g/100g) 0,0384    
AG 18:1 9c (n-9), oléique (g/100g) 0,119    
AG 18:2 9c,12c (n-6), linoléique (g/100g) 0,0262    
AG 18:3 c9,c12,c15 (n-3), alpha-linolénique (g/100g) 0,00461    
AG 20:4 5c,8c,11c,14c (n-6), arachidonique (g/100g) 0,000197    
AG 20:5 5c,8c,11c,14c,17c (n-3), EPA (g/100g) 0,0000116    
Beta-Carotène (µg/100g) 430    
Vitamine C (mg/100g) 1,7    
Vitamine B1 ou Thiamine (mg/100g) 0,07    
Vitamine B2 ou Riboflavine (mg/100g) 0,045    
Vitamine B3 ou PP ou Niacine (mg/100g) 0,545    
Vitamine B5 ou Acide pantothénique (mg/100g) 0,14    
Vitamine B6 (mg/100g) 0,09    
Vitamine B12 (µg/100g) 0,12    
Vitamine B9 ou Folates totaux (µg/100g) 20    
Cholestérol (mg/100g) 3    

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Source des données : Table de composition nutritionnelle Ciqual

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