Soupe de légumes, préemballée à réchauffer composition – Fiche nutritionnelle

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Soupe de légumes, préemballée à réchauffer : Fiche nutritionnelle, détail de la composition et valeurs énergétiques. Cette fiche répondra à vos questions sur la composition de cet aliment, son apport calorique, sa teneur en glucide, cholestérol. Ces éléments peuvent être exploités dans le cadre d’un régime alimentaire.
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Soupe de légumes, préemballée à réchauffer : Composition, teneur en cholestérol

Catégorie ou famille d’aliment : Soupes prêtes à consommer

   
Nom du constituant Teneur moyenne Min Max
Energie, Règlement UE 1169/2011 (kJ/100g) 144    
Energie, Règlement UE 1169/2011 (kcal/100g) 34,5    
Energie, N x facteur Jones, avec fibres (kJ/100g) 144    
Energie, N x facteur Jones, avec fibres (kcal/100g) 34,5    
Eau (g/100g) 91,4 78.6 95.9
Sodium (mg/100g) 312 170 828
Magnésium (mg/100g) 6,63 4 15
Phosphore (mg/100g) 27,2 12.3 88.4
Potassium (mg/100g) 108 73 254
Calcium (mg/100g) 17 7.21 94.7
Manganèse (mg/100g) 0,081 0.05 0.19
Fer (mg/100g) 0,333 0.13 0.6
Cuivre (mg/100g) 0,0306 0.01 0.09
Zinc (mg/100g) 0,051 0.02 0.35
Sélénium (µg/100g) < 10 1.8  
Iode (µg/100g) 16    
Protéines (g/100g) 1,79 0.6 11.5
Protéines brutes, N x 6.25 (g/100g) 1,79 0.6 11.5
Glucides (g/100g) 3,03    
Sucres (g/100g) 0,899 0.4 3.2
Amidon (g/100g) 2,13 1.2 6.3
Fibres (g/100g) 1,43 0.8 2
Lipides (g/100g) 1,37 0.1 6.9
AG saturés (g/100g) 0,678 0.05 2.99
AG monoinsaturés (g/100g) 0,553 0.18 1.72
AG polyinsaturés (g/100g) 0,0886 0.02 0.38
AG 10:0, caprique (g/100g) 0,00356 0 0.02
AG 12:0, laurique (g/100g) 0,0143 0.01 0.06
AG 14:0, myristique (g/100g) 0,0365   0.11
AG 16:0, palmitique (g/100g) 0,435 0.26 1.96
AG 18:0, stéarique (g/100g) 0,189 0.08 0.89
AG 18:1 9c (n-9), oléique (g/100g) 0,553 0.15 1.48
AG 18:2 9c,12c (n-6), linoléique (g/100g) 0,0748 0.03 0.33
AG 18:3 c9,c12,c15 (n-3), alpha-linolénique (g/100g) 0,0132 0.01 0.05
AG 20:4 5c,8c,11c,14c (n-6), arachidonique (g/100g) 0,000564   0
AG 20:5 5c,8c,11c,14c,17c (n-3), EPA (g/100g) 0,0000333 0 0
Rétinol (µg/100g) 5,56 2 10
Beta-Carotène (µg/100g) 730 60 1800
Vitamine E (mg/100g) 0,2    
Vitamine C (mg/100g) 38,4 0.1 182
Vitamine B1 ou Thiamine (mg/100g) 0,0215 0.01 0.15
Vitamine B2 ou Riboflavine (mg/100g) 0,0495 0.02 0.15
Vitamine B3 ou PP ou Niacine (mg/100g) 0,298 0.07 1.5
Vitamine B5 ou Acide pantothénique (mg/100g) 0,296 0.02 0.82
Vitamine B6 (mg/100g) 0,0606 0.02 0.26
Vitamine B9 ou Folates totaux (µg/100g) 12,6 6.09 32

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Source des données : Table de composition nutritionnelle Ciqual

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