Soupe de légumes, préemballée à réchauffer composition – Fiche nutritionnelle

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Soupe de légumes, préemballée à réchauffer : Fiche nutritionnelle, détail de la composition et valeurs énergétiques. Cette fiche répondra à vos questions sur la composition de cet aliment, son apport calorique, sa teneur en glucide, cholestérol. Ces éléments peuvent être exploités dans le cadre d’un régime alimentaire.

Soupe de légumes, préemballée à réchauffer : Composition, teneur en cholestérol

Catégorie ou famille d’aliment : Soupes prêtes à consommer

   
Nom du constituant Teneur moyenne Min Max
Energie, Règlement UE 1169/2011 (kJ/100g) 144    
Energie, Règlement UE 1169/2011 (kcal/100g) 34,5    
Energie, N x facteur Jones, avec fibres (kJ/100g) 144    
Energie, N x facteur Jones, avec fibres (kcal/100g) 34,5    
Eau (g/100g) 91,4 78.6 95.9
Sodium (mg/100g) 312 170 828
Magnésium (mg/100g) 6,63 4 15
Phosphore (mg/100g) 27,2 12.3 88.4
Potassium (mg/100g) 108 73 254
Calcium (mg/100g) 17 7.21 94.7
Manganèse (mg/100g) 0,081 0.05 0.19
Fer (mg/100g) 0,333 0.13 0.6
Cuivre (mg/100g) 0,0306 0.01 0.09
Zinc (mg/100g) 0,051 0.02 0.35
Sélénium (µg/100g) < 10 1.8  
Iode (µg/100g) 16    
Protéines (g/100g) 1,79 0.6 11.5
Protéines brutes, N x 6.25 (g/100g) 1,79 0.6 11.5
Glucides (g/100g) 3,03    
Sucres (g/100g) 0,899 0.4 3.2
Amidon (g/100g) 2,13 1.2 6.3
Fibres (g/100g) 1,43 0.8 2
Lipides (g/100g) 1,37 0.1 6.9
AG saturés (g/100g) 0,678 0.05 2.99
AG monoinsaturés (g/100g) 0,553 0.18 1.72
AG polyinsaturés (g/100g) 0,0886 0.02 0.38
AG 10:0, caprique (g/100g) 0,00356 0 0.02
AG 12:0, laurique (g/100g) 0,0143 0.01 0.06
AG 14:0, myristique (g/100g) 0,0365   0.11
AG 16:0, palmitique (g/100g) 0,435 0.26 1.96
AG 18:0, stéarique (g/100g) 0,189 0.08 0.89
AG 18:1 9c (n-9), oléique (g/100g) 0,553 0.15 1.48
AG 18:2 9c,12c (n-6), linoléique (g/100g) 0,0748 0.03 0.33
AG 18:3 c9,c12,c15 (n-3), alpha-linolénique (g/100g) 0,0132 0.01 0.05
AG 20:4 5c,8c,11c,14c (n-6), arachidonique (g/100g) 0,000564   0
AG 20:5 5c,8c,11c,14c,17c (n-3), EPA (g/100g) 0,0000333 0 0
Rétinol (µg/100g) 5,56 2 10
Beta-Carotène (µg/100g) 730 60 1800
Vitamine E (mg/100g) 0,2    
Vitamine C (mg/100g) 38,4 0.1 182
Vitamine B1 ou Thiamine (mg/100g) 0,0215 0.01 0.15
Vitamine B2 ou Riboflavine (mg/100g) 0,0495 0.02 0.15
Vitamine B3 ou PP ou Niacine (mg/100g) 0,298 0.07 1.5
Vitamine B5 ou Acide pantothénique (mg/100g) 0,296 0.02 0.82
Vitamine B6 (mg/100g) 0,0606 0.02 0.26
Vitamine B9 ou Folates totaux (µg/100g) 12,6 6.09 32

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Source des données : Table de composition nutritionnelle Ciqual

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