Soupe de légumes, tout type composition – Fiche nutritionnelle

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Soupe de légumes, tout type : Fiche nutritionnelle, détail de la composition et valeurs énergétiques. Cette fiche répondra à vos questions sur la composition de cet aliment, son apport calorique, sa teneur en glucide, cholestérol. Ces éléments peuvent être exploités dans le cadre d’un régime alimentaire.
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Soupe de légumes, tout type : Composition, teneur en cholestérol

Catégorie ou famille d’aliment : Soupes prêtes à consommer

   
Nom du constituant Teneur moyenne Min Max
Energie, Règlement UE 1169/2011 (kJ/100g) 103    
Energie, Règlement UE 1169/2011 (kcal/100g) 24,5    
Energie, N x facteur Jones, avec fibres (kJ/100g) 103    
Energie, N x facteur Jones, avec fibres (kcal/100g) 24,5    
Eau (g/100g) 92,6    
Sodium (mg/100g) 188 14 566
Magnésium (mg/100g) 9,2 5.5 16
Phosphore (mg/100g) 40    
Potassium (mg/100g) 154 91.7 324
Calcium (mg/100g) 16,9 10.4 38
Manganèse (mg/100g) 0,0684 0.04 0.1
Fer (mg/100g) 0,186 0.08 1.1
Cuivre (mg/100g) 0,0644 0.02 0.11
Zinc (mg/100g) < 0,273 0.04  
Sélénium (µg/100g) < 10 1.8  
Iode (µg/100g) 1    
Protéines (g/100g) 0,86 0.51 1.2
Protéines brutes, N x 6.25 (g/100g) 0,86 0.51 1.2
Glucides (g/100g) 3,87    
Sucres (g/100g) 2,7    
Fibres (g/100g) 1,43    
Lipides (g/100g) 0,305 0.04 1.28
AG saturés (g/100g) 0,0188    
AG monoinsaturés (g/100g) 0,00458    
AG polyinsaturés (g/100g) 0,0551    
AG 12:0, laurique (g/100g) 0,0000832    
AG 14:0, myristique (g/100g) 0,000218    
AG 16:0, palmitique (g/100g) 0,0152    
AG 18:0, stéarique (g/100g) 0,00141    
AG 18:1 9c (n-9), oléique (g/100g) 0,00305    
AG 18:2 9c,12c (n-6), linoléique (g/100g) 0,0421    
AG 18:3 c9,c12,c15 (n-3), alpha-linolénique (g/100g) 0,0128    
AG 20:5 5c,8c,11c,14c,17c (n-3), EPA (g/100g) 0,000146    
AG 22:6 4c,7c,10c,13c,16c,19c (n-3), DHA (g/100g) 0,0000536    
Beta-Carotène (µg/100g) 750    
Vitamine C (mg/100g) 21    
Vitamine B1 ou Thiamine (mg/100g) 0,08    
Vitamine B2 ou Riboflavine (mg/100g) 0,07    
Vitamine B3 ou PP ou Niacine (mg/100g) 0,58    
Vitamine B6 (mg/100g) 0,13    
Vitamine B9 ou Folates totaux (µg/100g) 8,5   15.6

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Source des données : Table de composition nutritionnelle Ciqual

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