Soupe de légumes, tout type composition – Fiche nutritionnelle

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Soupe de légumes, tout type : Fiche nutritionnelle, détail de la composition et valeurs énergétiques. Cette fiche répondra à vos questions sur la composition de cet aliment, son apport calorique, sa teneur en glucide, cholestérol. Ces éléments peuvent être exploités dans le cadre d’un régime alimentaire.

Soupe de légumes, tout type : Composition, teneur en cholestérol

Catégorie ou famille d’aliment : Soupes prêtes à consommer

   
Nom du constituant Teneur moyenne Min Max
Energie, Règlement UE 1169/2011 (kJ/100g) 103    
Energie, Règlement UE 1169/2011 (kcal/100g) 24,5    
Energie, N x facteur Jones, avec fibres (kJ/100g) 103    
Energie, N x facteur Jones, avec fibres (kcal/100g) 24,5    
Eau (g/100g) 92,6    
Sodium (mg/100g) 188 14 566
Magnésium (mg/100g) 9,2 5.5 16
Phosphore (mg/100g) 40    
Potassium (mg/100g) 154 91.7 324
Calcium (mg/100g) 16,9 10.4 38
Manganèse (mg/100g) 0,0684 0.04 0.1
Fer (mg/100g) 0,186 0.08 1.1
Cuivre (mg/100g) 0,0644 0.02 0.11
Zinc (mg/100g) < 0,273 0.04  
Sélénium (µg/100g) < 10 1.8  
Iode (µg/100g) 1    
Protéines (g/100g) 0,86 0.51 1.2
Protéines brutes, N x 6.25 (g/100g) 0,86 0.51 1.2
Glucides (g/100g) 3,87    
Sucres (g/100g) 2,7    
Fibres (g/100g) 1,43    
Lipides (g/100g) 0,305 0.04 1.28
AG saturés (g/100g) 0,0188    
AG monoinsaturés (g/100g) 0,00458    
AG polyinsaturés (g/100g) 0,0551    
AG 12:0, laurique (g/100g) 0,0000832    
AG 14:0, myristique (g/100g) 0,000218    
AG 16:0, palmitique (g/100g) 0,0152    
AG 18:0, stéarique (g/100g) 0,00141    
AG 18:1 9c (n-9), oléique (g/100g) 0,00305    
AG 18:2 9c,12c (n-6), linoléique (g/100g) 0,0421    
AG 18:3 c9,c12,c15 (n-3), alpha-linolénique (g/100g) 0,0128    
AG 20:5 5c,8c,11c,14c,17c (n-3), EPA (g/100g) 0,000146    
AG 22:6 4c,7c,10c,13c,16c,19c (n-3), DHA (g/100g) 0,0000536    
Beta-Carotène (µg/100g) 750    
Vitamine C (mg/100g) 21    
Vitamine B1 ou Thiamine (mg/100g) 0,08    
Vitamine B2 ou Riboflavine (mg/100g) 0,07    
Vitamine B3 ou PP ou Niacine (mg/100g) 0,58    
Vitamine B6 (mg/100g) 0,13    
Vitamine B9 ou Folates totaux (µg/100g) 8,5   15.6

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Source des données : Table de composition nutritionnelle Ciqual

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